シャトルラン

シャトルランは小学校の体力テストで

行なわれる往復持久走のことで。

20m間隔で平行に引かれた2本の線の

一方に立ち、合図音に合わせて他方の線へ

向けて次の合図音で反対方向へ向けて走り出し、

スタートの線にタッチする。

合図音に合わせて繰り返します。

今日2番目の娘があるそうで緊張していました。

去年58回だったので60を目標にしていました。

ちなみに長男は去年70回いったので

今年は80をめざすようです。

一番下はもう終わり38回くらいだったか

今年はクラスでは女子でトップになったと

いってました。

シャトルランは回数が増えていくたびに

合図音の間隔が短くなっていくのでどんどん

しんどくなていくようになっています。

普段公園を走り回っているのでその成果

がでたようです。

体力があるにこしたことはないですが、

勉強もぼちぼちがんばってほしいものです。

こまつ

 

JR灘駅から南に徒歩2分

阪神岩屋駅から北西に徒歩3分

阪急王子公園駅から南に徒歩10分

こまつ整骨院

 

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