二重跳び

今小学校で縄跳びが流行っている?

ようで小2のちびが一生懸命

2重跳びを練習しています。

最初は2回しかできませんでしたが、

ちょっとアドバイスをすると

一気に5回飛べるようになしました。

さらにやめることをせずひたすら

2重跳びを続けているうちに

10回を超えるまでできるように

なりました。

すごいですね。

続けることは大事だと感じます。

できないことができるようになる

喜びを感じていました。

縄跳びは低コストで外にはなりますが

気軽にできる運動であります。

運動をしようと思っている方

是非やってみてください。

明日は縄跳びの効果などもご紹介

できたらと思っています。

こまつ

 

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