子育てのケアー

子育てを楽しみながらできたら

いいですね。

子育ては大変でありますが、

楽しいものでもあります。

でも毎日子供と二人きりでいて

イーとなってないですか?

 

子育てて大変で大変な時に

次なにしようかとか、うっかりミスが続いたり

過食、偏食、会話が苦痛になったり、

口数が減ったり、外出しようと

いう気持ちが起きなかったり

してないでしょうか?

寝ているはずなのに、疲れが取れないのも

問題です。

 

身体的疲労と、精神的疲労がたまってないですか、

そういう時は、常に子供ばかりに気を使い

過ぎてしまっているので、自分のケアーの時間も

とるようにしてください。

 

そのようなときは、睡眠・休息を確保するように

してください。

よほどしんどい時は誰か頼める人がいれば

ヘルプを頼むのもいいかと思います。

 

体調の管理はしっかりできますので

ご利用ください。

子育ての相談もあればお気軽に話しかけてください。

こまつ

 

 

 

 

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