植物のみずやり

植物は水をやらないと枯れてしまいます。

だからといって植物によっては水をやりすぎると

根腐れしてしまうこともあります。

なので適度な回数と量が必要になってきます。

 

人も植物に水が必要なように

水分をとらないといけません。

 

この季節あまり水分を取ってない方が

多いのかと思います。

 

夏の暑い日は比較的水分を取るように

気を付けますが、寒い季節だとしても

水分はとらないといけません。

 

一日の必要な水分量はだいたい

コップ7から8杯はのまないと

いけません。

 

最近身体を痛めている方に

共通していえることが水分が

不足していることがあげられます。

 

まずは水分を意識してとるように

してください。

こまつ

 

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