正分子療法の勉強会

土曜日に午後診をはやめに閉めて

勉強会にいってきました。

今回の勉強会は正分子療法という

栄養に関しての座学でした。

良い健康の保持には活動・栄養・休息の

総合的バランスが、重要で物理療法と栄養の

ドッキングにより、活動・栄養・休息の

バランスを確保し、 栄養情報を得ることで

みなさんの健康をサポートすることが

できるのではと思っています。

運動と健康も大事だし、栄養と健康も大事に

つながっています。

食生活をしっかりできとっているのでしたら

いいのですが、意外と栄養については

正しい情報があいまいで、実際いいと

いうものがいいとは限りません。

その辺の詳しい話もきけて大変

勉強になりました。

ほんの一部でしかまだないですが、

こらからも栄養のことも勉強して

みなさんの元気のサポートを

できたらと思っています。

こまつ

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