ラジオ体操アプリ『毎朝体操』

日ごろ運動したくても忙しく

ジムに通うことや、ランニングや

ウォーキングにいくことも

難しい方におすすめ運動がラジオ体操

です。

朝6時30分からラジオで流れているので

やってください。

そういって朝から体操も続きません。

そこでおすすめなのが、スマホのアプリの

毎朝体操です。

ラジオ体操の動画もながれ、スマホをもって

体操すれば点数まででてランキングされ

楽しみながら体操ができます。

自分の時間の空いたときに手軽に

でき効果的なラジオ体操アプリです。

私も毎日続けています。

こまつ整骨院でランキングでてますので

探してみてください。

ランキングトップ10を目指して

がんばります。

こまつ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)