筋筋膜連鎖

肩の緊張が強いからと言って、肩だけアプローチしても

その時は楽になった気になりますが、すぐにもどってしまう

ことがあります。

それは肩以外に緊張を起こす原因があるから

その部分をとってあげないとなかなかゆるんでくれません。

普段どのよう行動をされているかで変わってきますが。

よくパソコンを使う方であれば、意外と腕の緊張がきっかけになったり

することがあります。

なので肩や首を触らずに、腕の緊張を取ってあげるだけで

肩や首筋の緊張がとれることがあります。

筋肉どうしは、それぞれついているところも機能も違うのですが

筋膜でおおわれてつながっているので違う箇所が

原因であらわれる症状もよくみうけられます。

そういう筋膜の連鎖をおっていくことで症状がぐっと

改善されることがあります。

なかなか症状が緩和されずお困りの方、筋筋膜連鎖を意識して

アプローチしてえられる身体の変化を体験してみてください。

こまつ

 

JR灘駅 徒歩2分 こまつ整骨院

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