身体の中の働き者

健康な身体があってこそ、やりたい事ができて、行きたいところにも行けて、健康がとても大切で基本的なことですが

骨、筋肉、血液、脂肪、内臓、脳、、、、それぞれが必要不可欠なものであり、自分が思う以上に働き者なんです。

 

人間の頭は成人平均約5㎏あるといわれています。

 

・・・想像してみてください。

 

自分のこの細い首が、5㎏の米袋を持っていると。

( ゚Д゚)・・・買い物に行くと、今日買おうかどうかためらうあれです。

 

 

首にうまく重心があっていれば、まぁ重いですが、それほど驚きではないですが、少し傾くだけで、かかる重さが数倍にもなります。

パソコン、スマホ・・・頭を少し傾ける姿勢が首に20㎏の負担がかかっていると聞くと、ぞっとします。

 

自分の首を誉めてあげて、労わってあげないといけないです。

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