神戸マラソン完走

19日日曜神戸マラソンがありました。私は走ってはいませんが、患者さんが2名ほど神戸マラソンに参加され無事に完走されました。マラソン前にケガをされての出場だったので心配したのですがマラソンの次の日も身体中の疲労はあったもの 続きを読む

しゃべる金のキョロちゃんが来ました。

みなさんチョコボールはご存知だと思いますが、その箱のふたの部分の金のエンゼルと銀のエンゼルがあるのは知っていると思います。金のエンゼルだと一枚で銀のエンゼルだと5枚でキョロちゃん缶がが当たります。金のエンゼルが当たり送っ 続きを読む

風邪を引いたらビタミンC

風邪を引いたらビタミンCという話を良く聞きますが実際のところどうなのでしょうか?ビタミンCをとると免疫力があがるそうでそのおかげで症状が軽くなるとのことです。サプリなどから摂るよりもみかんなどからとるほうが吸収率はいいと 続きを読む

スマホによる目の疲れ

最近近くのものが醜かったり肩が凝って辛いとかないでしょうか?実は最近、スマートフォンの普及により、20代や30代でも、近くのものが見えにくくなる老眼のような症状が出る人が増えています。「スマホ老眼」と呼ばれるその症状は、 続きを読む

ファミリアサッカースクール

長男が行っているサッカースクール 長男も楽しくサッカーできて 行くのをいつも楽しみにしています。 毎週一回水曜日に参加しているのですが、 長男の誕生日プレゼントとして 10月は月曜日のクラスにも 参加するようにしました。 続きを読む